|
|
Уроки красоты ORIFLAME*Красота снаружи*
Некоторые люди ограничивают уход за телом только его мытьем. Другие считают, что этого достаточно. Рассмотрим, так ли это на самом деле и нужен ли коже тела уход, подобный уходу, что за кожей лица. Многие из нас намного тщательнее заботятся о коже лица, при этом уделяют меньшее внимание телу. Давайте же разберемся, требует ли тело тщательного ухода, как и кожа лица? Наша кожа, как правило, комбинированная, на груди и спине жирная, а на бедрах и ягодицах - сухая и нужно не забывать, что нормальная кожа с возрастом становится более сухая с учетом гормональных изменений. Не надо также забывать, что диеты и прием различных лекарств могут вызвать сухость кожи. При гигиеническом уходе за кожей тела необходимо учитывать тип кожи:
- для жирной кожи тела рекомендуют использовать обычные увлажняющие гели и пены;
-для сухой или комбинированной кожи подходят кремы для душа или крем - пены для ванн. Участки с загрубевшей кожей (локти, колени) нужно отшелушивать с помощью скраба или специальной рукавицы. После приема душа или ванны кожу необходимо увлажнить и смягчить. Существуют специальные средства: для сухой – кремы, а жирной – лосьоны. При уходе за кожей тела надо учитывать сезоны:
- в осенне-зимний период кожа тела требует более тщательного увлажнения,
- летом необходимо пользоваться средствами, защищающими от уф - излучений. Не надо забывать про потоотделение, оно приносит немало неприятностей в виде неприятного пота. Радует тот момент, что существуют средства, помогающие с этим неприятным явлением бороться - дезодоранты и антиперспиранты. При использовании дезодоранта пот выделяется в том же количестве, но неприятный запах отсутствует, а при использовании антиперспиранта приостанавливается процесс выделения пота. 
Стандарты натуральной косметики
1 сентября 2009 года Европейские сообщества при участии BDIH (Germany), BIOFORUM (Belgium), COSMEBIO & ECOCERT (France), ICEA (Italy) and SOIL ASSOCIATION (UK) приняли стандарт (COSMOS-standard) натуральной косметики и косметики «органик».
В состав натуральной косметики и косметики «органик» должны входить пять видов ингредиентов: вода, природные минералы, растительные ингредиенты, которые получают физическими и химическими методами, а также другие группы ингредиентов.
Производители косметики, которые заявляют о своей продукции как о натуральной, обязаны предоставлять следующую информацию: происхождение и способ получения ингредиентов, полный состав косметики, условия хранения, производства и вид и качество упаковки, состояние окружающей среды, различные сертификаты соответствия.
Запрещено включать в состав натуральной и «органик» косметики наноматериалы, использовать сырье из генетически модифицированных продуктов, радиоактивные вещества. Также запрещено тестировать косметику на животных. Однако такое тестирование ингредиентов разрешено, исходя из законов страны-производителя.
Для отнесения того или иного ингредиента к категории «натуральный» или «органик» используются специальные формулы, где учитывается соотношения: качество сырья, способ получения ингредиента и другие показатели. В результате каждому ингредиенту присваивается определенное цифровое значение — баллы.
Для того, чтобы продукция определенного бренда была сертифицирована как «органик» или как «натуральная», 95 % всех используемых в составе натуральных ингредиентов должны быть произведены физическими методами и не меньше, чем 20 % косметики одного бренда должно иметь сертификаты «органик». Исключение составляет быстро смываемая косметика (rinse-off — например, очищающие средства), лосьоны и пудра. Не меньше 10 % такого вида косметики может быть сертифицировано как «органик».
Также в COSMOS-standard подробно описана тара, в которой органическая косметика может храниться. В частности, запрещено хранить такую косметику в пластиковой таре.
Отличительным знаком для натуральной косметики и косметики «органик» является маркировка косметики обозначениями: «COSMOS-ORGANIC» или « COSMOS-NATURAL». В названии косметики не допускаются обозначения типа «organic shampoo» и т. п. Правильное написание: «Shampoo with organic jojoba oil».
В России нет четкого определения, что собой представляет «натуральная» или «органик» косметика. Отсутствует государственное регулирование производства и рекламирования «натуральной» косметики.     
Уход за кожей лица - комплексный уход - красота лица«Не родись красивой, а ...стань ею!» Мы живем в неидеальном мире: слишком загрязнена окружающая среда, вредные солнечные УФ-лучи, вкусная, но очень нездоровая пища в виде копченостей, солений, а также вредные привычки курение, частое употребление алкоголя в больших количествах и т.д. Все это не самым лучшим образом влияет на наше самочувствие и кожу, особенно лица и, в конечном итоге, на наш внешний вид. А как хочется быть красивой!!! Кожа состоит из двух слоев – дермы и эпидермиса. Слой дермы более глубокий, в нем имеются кровеносные сосуды, по которым с кровью доставляются вещества во все клетки организма, питающие нашу кожу изнутри, а также коллагеновые и эластиновые волокна, отвечающие за упругость и эластичность кожи. Уход за кожей лица от ОрифлэймВ молодом возрасте процесс преобразования клеток эпидермиса составляет около 20-40 дней, после 25 лет этот процесс замедляется и к 40 годам доходит до 80 дней. С возрастом происходят и другие нежелательные изменения: кожа теряет влагу, нарушается структура коллагеновых и эластиновых волокон, уменьшается их кол-во, кожа теряет способность эффективно защищаться от негативного влияния окружающей среды, появляются морщины. Ежедневный уход за кожей лица от Oriflame для поддержания Вашей красоты – это 4-х этапная программа ухода (очищение или умывание, тонизирование, увлажнение и питание) плюс два вспомогательных этапа (маски и скрабы). Регулярное применение косметических средств по уходу за кожей лица поможет Вам не только справиться с проблемами, возникающими из-за неблагоприятной окружающей обстановки, но и на долгое время сохранить и даже улучшить состояние Вашей кожи.  Этап 1. Умывание и Очищение
Процедуру умывания и очищения необходимо проводить 2 раза в день – утром (после ночного сна, т.к. и во время сна кожа выделяет сальный секрет, работают потовые железы) и вечером (необходимо очистить поры кожи от пыли, грязи , содержащейся в атмосфере, удалить декоративную косметику, ороговевшие клетки кожи). Умывание – процедура очищения, комфортная для обладательниц жирной и комбинированной кожи. Для нее подойдут мягкие нещелочные средства, такие как - Гель для умывания из коллекции Алоэ; - Очищающее средство (для жирной кожи) и балансирующее средство (для комбинированной кожи) из коллекции «Optimals» (Оптимальное очищение). Применение: вспеньте в ладонях каплю Геля для умывания, нанесите на кожу лица и шеи, исключая область вокруг глаз и смойте водой. Обладательницам нормальной и сухой кожи Орифлэйм рекомендует Очищающие кремы или молочко. Применение: нанесите Очищающий крем или молочко на кожу лица и шеи мягкими движениями по массажным линиям, исключая область вокруг глаз. Через пару минут средство необходимо снять с лица ватной салфеткой, смоченной кипяченной водой.
 Этап 2. Тонизирование
Этот этап завершает процедуру очищения, освежает и успокаивает кожу, восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи, мягко стягивает поры, восстанавливает уровень увлажненности кожи и оптимально подготавливает ее для нанесения средств, относящихся к следующим этапам. Активные компоненты, входящие в формулу тонизирующего средства усиливают действие других косметических средств. Применение: нанесите небольшое кол-во тоника на ватный диск и протрите кожу лица и шеи по массажным линиям, исключая область вокруг глаз. Орифлэйм предлагает широкий спектр тоников в зависимости от возраста, типа кожи.
 Этап 3. Увлажнение
Этот этап проводят утром, его рекомендуют к использованию уже с 14-15 лет. Это один из самых важных этапов ухода за кожей лица. Дневной крем увлажняет кожу, благодаря чему она дольше сохраняет свою эластичность и мягкость, защищает кожу от вредных УФ-излучений и других неблагоприятных факторов окружающей среды (пыли, грязи, холода, ветра и т.п.). Кроме этого, любой увлажняющий крем от Орифлэйм является прекрасной основой под макияж.
Применение: каждое утро на очищенную и тонизированную кожу лица и шеи нанесите небольшое кол-во крема и равномерно распределите по коже, исключая область вокруг глаз. Орифлейм предлагает увлажняющие кремы в зависимости от типа кожи, возраста и решения каких-либо индивидуальных проблем, связанных с кожей.
 Этап. 4. Питание
На этапе питания используется ночной питательный крем – средство, которое восстанавливает функции кожи, активизирует обменные процессы, насыщает кожу питательными веществами. Питательный крем рекомендуется к использованию с 20-25 лет, т.к. именно в этом возрасте естественные ресурсы кожи начинают истощаться и кожа (особенно сухая) требует дополнительной поддержки.
Применение: каждый вечер за 1 час до сна на очищенную и тонизированную кожу нанесите небольшое кол-во крема и равномерно распределите по коже лица и шеи, исключая область вокруг глаз.
Компания Орифлэйм предлагает и рекомендует подобрать для себя ночной питательный крем в зависимости от возраста, типа кожи и индивидуальных особенностей организма. Для достижения максимального эффектаежедневный 4-х этапный уход следует усилить специальными средствами – масками и отшелушивающими средствами.
 Маски
Косметическая маска является эффективным средством ухода, дающим моментальный положительный эффект. В зависимости от состава маски очищают кожу, стимулируют обменные процессы, поддерживают оптимальный уровень влаги, регулируют выделение сального секрета, насыщают кожу витаминами.
Применение: маски применяют 1-2 раза в неделю на этапе между очищением и тонизированием. Процедуру маски проводите не позже чем за 3 часа до выхода на улицу ( а лучше вечером ). Нанесите маску на очищенную кожу лица и шеи, исключая область вокруг глаз и через 10-15 минут смойте водой. Пленочную маску снимите снизу вверх после полного высыхания. Протрите кожу тоником. Во время процедуры маски не рекомендуется разговаривать или улыбаться. Мимические мышцы должны быть расслаблены и неподвижны.
Маски и скрабы являются активными и эффективными средствами ухода, поэтому их применение имеет ряд ограничений. Скрабами не рекомендуется пользоваться при угревой сыпи, а масками – при близко расположенных сосудах и сосудистых звездочках. Процедуру маски и отшелушивания не рекомендуется проводить одновременно. «Все мы находимся на празднике жизни и своим внешним видом не должны его испортить» Поверхностный слой кожи – эпидермис – состоит из клеток, которые непрерывно делятся и, по мере роста, постепенно продвигаясь к поверхности кожи, отмирают. Во время очищающих, водных процедур эти клетки отшелушиваются, уступая место новым. При уходе закожей лица необходимо учитывать следующие факторы: - возраст;
- тип кожи;
- время года (зимой кожа подвержена иссушающему действию мороза и центрального отопления, поэтому более раздражима и чувствительна, а летом кожа нуждается в защите от вредных УФ-лучей;
- индивидуальные особенности организма (чувствительность, аллергичность и т.п.).
Тип кожи формируется в период полового созревания и остается до конца жизни, после 30 лет кожа становится суше, связано это с замедлением обмена веществ. Различают 4 основных типа кожи: - Нормальная кожа - в чистом виде практически не встречается. Это идеальный баланс естественного выделения влаги, жира и кислот. Поры на нормальной коже не расширены, на ощупь кожа мягкая, не лоснящаяся, не шелушащаяся, на вид свежая, не блестит, но и не тусклая. С возрастом такая кожа склонна к сухости.
- Сухая кожа – часто встречается у людей со светлой кожей, такой коже присуще состояние стянутости, слабая эластичность, шероховатость на ощупь, часто бывает шелушение, оттенок – матовый, тусклый. В уходе за сухой кожей главное – достаточное увлажнение, питание и эффективная защита.
- Жирная кожа – результат активности сальных желез, признаки: расширенные поры, маслянистый блеск, периодически появление «черных или белыхточек», так называемых камедонов,прыщей, угрей. У такой кожи есть свои преимущества: защитная липидная пленка препятствует любому воздействию внешней среды и предохраняет кожу от потери влаги, поэтому такая кожа долго остается гладкой и эластичной. Основное правило в уходе за жирной кожей – качественное очищение и регулярный комплексный уход.
- Комбинированная кожа - сочетание жирных (лоб, нос, подбородок) и сухих или нормальных (скулы, щеки) участков кожи.
Кроме основных типов кожи выделяют так называемую проблемную кожу и чувствительную. - Проблемная кожа – результат изменений, происходящих в организме в период гормональной перестройки (подростковый период), выражающийся расширением пор, активным выделением сального секрета, воспалениями и высыпаниями. Для поддерживающего ухода за такой кожей необходимо применять средства со специальными подсушивающими и бактерицидными добавками.
- Чувствительная кожа – результат особой восприимчивости организма к действию внутренних факторов организма или внешних факторов окружающей среды, на которые она реагирует покраснением, зудом, шелушением. Для таких людей желательно проводить предварительное тестирование продукции. Для этого используются пробники средств: небольшое кол-во косметического средства необходимо нанести на кожу внутренней поверхности локтевого сгиба или за мочку уха. Эту процедуру необходимо провести несколько раз на протяжении 2-3 дней. Если на коже появилось шелушение, покраснение, зуд или жжение, то данный продукт не походит. Если изменений никаких нет, то средство рекомендуется для постоянного использования.
«Женщина должна быть в 20 лет — восхительной, в 40 лет — очаровательной и неотразимой до конца жизни.»  Скрабы или отшелушивающие маски
При помощи скраба проводится глубокое очищение кожи от ороговевших частиц, стимулируется кровообращение, улучшается цвет лица. При регулярном использовании скрабы уменьшают кол-во камедонов (черных точек на коже) и предотвращают их появление.
Применение: на очищенную кожу нанесите небольшое кол-во скраба, немного помассируйте кожу подушечками пальцев, оставьте на 3-5 минут, затем смойте водой и протрите лицо и шею тоником. Для жирной и комбинированной кожи процедуру отшелушивания небходимо проводить 1-2 раза в неделю, для сухой – 1 раз в 7-10 дней, не позже чем за 3 часа до выхода на улицу (но лучше вечером).
*Красота изнутри*   Новости Вэлнэс 09.06.2010 |
Коктейли "Нэчурал Баланс" рекомендованы экспертами НАДН
Национальная ассоциация диетологов и нутрициологов (НАДН) – некоммерческая организация, способствующая развитию, распространению и внедрению передовых знаний и современных технологий в области диетологии и нутрициологии. Она занимается обобщением отечественного и зарубежного опыта по вопросам диетологии и нутрициологии, рекламными и маркетинговыми исследованиями в этой области, а также независимой экспертизой проектов в различных областях науки о питании, включая детское питание. www.nadn.ru
Эффективность коктейлей «Нэчурал Баланс» подтверждена не только шведскими, но и российскими учеными. Возможности диеты с использованием коктейлей «Нэчурал Баланс» оценили специалисты Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов (НАДН) и Клиники лечебного питания ГУ НИИ питания РАМН.
Клинические тесты для независимых российских экспертов проводились на базе Научного Клиники лечебного питания ГУ НИИ питания РАМН. Изучив результаты исследования, специалисты пришли к выводу, что употребление коктейлей не только помогает снизить вес, но и создает максимально комфортный режим диетотерапии, который оценивался по таким критериям как чувство голода, насыщаемость пищей, работоспособность, физическая активность и т.д.
Наш коктейль - это альтернатива здоровому перекусу, который необходим каждому человеку. Разумеется, его можно использовать и спортсменам, однако тогда рекомендовано употребить две порции коктейля.
Изначально коктейль разрабатывался как помощь в реабилитации пациентов после пересадки сердца, восемь лет исследований профессора Стига Стена и его команды из Лундского университета ушли на создание уникальной формулы, которая помогает Вам быть энергичными каждый день и при этом - терять вес.
Вы говорите об идентичном составе: этого не может быть. Приведу простой пример. Формула воды одна, однако вода может быть артезианской и водопроводной. То же касается и протеина. В состав коктейля входят три уникальных источника протеинов, яблоко, шиповник, растворимая и нерастворимая клетчатка, необходимая для здорового пищеварения. В состав коктейлей «Нэчурал Баланс» входят куриные яйца, полученные от птиц, для которых был составлен особый рацион кормов. Содержание жирных кислот Омега-3 и Омега-6 в таких яйцах составляет 1:1, что соответствует балансу кислот нашего мозга.
Кроме того, все ароматизаторы, входящие в состав, - натуральные.
К чему приводит дефицит белка в рационе
Во-первых, к ослаблению плотности, эластичности клеточных оболочек. Во-вторых, к аневризмам и варикозу, и как следствие, к расслоению стенок артерий, застою крови в венах. В-третьих, к ранним остеохондрозам, плоскостопию, сколиозам. А нарушение осанки напрямую связано с возникновением миопии (близорукости).
В-четвертых, при недостатке белка соединительная ткань становится рыхлой, несостоятельной. В результате происходит опущение внутренних органов, возникают грыжи.
Программа Wellness предлагает нам продукты, сбалансированные по белкам, жирам и углеводам на клеточном уровне. Это коктейли и супы «Нэчурал Баланс». Как работает астаксантин? Благодаря уникальной своей структуре астаксантин защищает мембраны клеток всех органов. В отличие от бета-каротина, Витамина С и других антиоксидантов, которые находятся либо внутри, либо снаружи билипидной мембраны, молекулы астаксантина обладают уникальной способностью находиться и внутри, и снаружи. Это обеспечивает дополнительную всестороннюю защиту клеток. Жиры Омега-3 улучшают работу сердца, мозга, глаз и суставов, снижают уровень холестерина, оказывают противовоспалительный эффект и являются отличными антиоксидантами, обеспечивают передачу нервных импульсов и улучшают память. Доказано, что Омега-3 предотвращают и улучшают состояние при экземе, аллергии, астме, болезни Альцгеймера, депрессии и нервных болезнях, сахарном диабете, гиперактивности детей, псориазе, остеопорозе, артрозе. Незаменим для поддержания активного долголетия всем без исключения!
Супы Wellness
Супы — это единственное блюдо, из всего разнообразия, которое, имея один и тот же набор продуктов, но приготовленных разным способом, является менее калорийным. Именно суп, вызывает эффект насыщения организма пищей, за счет объема жидкости. Новые супы Орифлэйм, запускают механизм образования фермента пепсина, способного активно расщеплять белок. Что крайне важно при слабой секреции желез желудка.
Супы от Орифлэйм не имеют ничего общего с супами быстрого приготовления, в которых лошадиные дозы соли и консервантов. Супы от Орифлэйм — это полное отсутствие красителей, усилителей вкуса, нейтрализаторов кислотности и прочей химии.
Все жизненно-важные микроэлементы для взрослого человека в одной порции, при минимально возможных калориях. Супы являются дополнением к программе похудения и идеально заменяют перекусы, а в некоторых случаях полноценный обед!
Теперь можно кушать быстро, вкусно и сытно, но правильно контролируя калорийность блюда. Томатный суп с пикантным вкусом, с базиликом пряный.
Как приготовить суп:
Приготовление одной порции супа Wellness от Орифлэйм занимает меньше минуты. Насыщенный вкус томата или шпината утоляют голод в течении 5 минут за счет быстрой усвояемости организмом. Необходимо размешать содержимое пакетика с кипятком. Все полезные вещества, приготовленный суп сохраняет в течении 15 минут. Суп нужно принимать в теплом виде, что благоприятно влияет на пищеварение.
Что входит в состав супа:
Ингредиенты супов получены из овощей выращенных естественным образом, без химических удобрений и теплиц. Никаких ускоренных темпов. При выращивании помидоров и злаковых использовалось только природное освещение, а семена не были подвержены генной модификации (без ГМО). 
Зачем детям нужен Вэлнэс? Педиатры считают, что для нормального роста и развития ребенку 4–10 лет необходимо съедать овощей и фруктов около 400 г в день и есть рыбу не реже 2–3 раз в неделю. В реальности это составляет всего 200 г овощей и фруктов и минимум 1–2 рыбных блюда в неделю. Обожаемые детьми сладости и фастфуд не могут обеспечить растущий организм необходимым количеством макро- и микроэлементов, именно поэтому детям, даже больше чем взрослым, необходимы витаминно-минеральные комплексы и Омега-3. |
|
